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3/10古河はなももマラソンの報告

 投稿者:キシケン  投稿日:2019年 3月12日(火)07時40分13秒
   大山は良かったですね。おめでとうございます。
私は古河はなももマラソンに参加してきました。
今回は1万人以上の参加で天気が良くマラソン日和でした。
しかし、私は20km以降にスピードが落ちて、最後は8分/kmになり
G)タイムで4時間51分51秒でした。ワースト2の記録です。
 次回3/24に佐倉マラソンがあり、今回の事やタイムを気にしないで
楽しく走ってきたいと思っています。
 
 

3/10大山登山9K

 投稿者:クド  投稿日:2019年 3月10日(日)20時29分21秒
編集済
  天気が良く、登山ランには絶好のコンディションでした。
過酷なコースで、標高差650mあり、7K付近からゴールまでは、参道から女坂へと続く1610段の石段が待ち構えています。
大腿四頭筋がパンパンで、足を上げるのもきつかったです。
結果は55分25秒で年代別3位で、食事券一万円をゲットしました。
コバさんは50歳代【優勝】、フルさんは60歳以上【優勝】さすがです。
次回は横浜駅伝、月例でスピード練習です。
 

三浦マラソン

 投稿者:イシ  投稿日:2019年 3月 3日(日)18時00分11秒
  すみません。途中で投稿してしまいました。
三浦マラソン、RCからはハーフに5名参加しました。
打上は毎年のように民宿・しろべ荘にて。
雨が降り、いつもの三浦の感じがしました。
寒かったです。すっかり体が冷えてしまったので、民宿に戻ったら速攻で風呂に入りました。
応援部隊の方6名含めて、計11名で打上。
楽しむことが出来ました。ありがとうございました。お疲れ様でした。
 

三浦マラソン

 投稿者:イシ  投稿日:2019年 3月 3日(日)17時54分38秒
  今日は三浦マラソン。RCからは5名ハーフに参加しました。
毎年のように民宿・しろべ荘にて打上。
 

三浦マラソン懇親会

 投稿者:クド  投稿日:2019年 2月26日(火)20時59分36秒
  ハーフマラソンは、9時スタートです。
参加者は遅れないようにしてください。
(2/26現在12名)
***********************************************************************
3/3三浦マラソンが開催されます。
レース後に懇親会を行うので参加してください。(現在10名)
クドは3/10大山登山に参加で欠席のため、幹事は中将さんにお願いしています。
他の皆さんも買い出し等のお手伝いよろしくお願いします。

 ■懇親会:しろべ荘 0468-88-0789 12時~ 5500円程度(部屋、風呂、宴会代)
      http://yado489.co.jp/m-14-kanagawa/shirobesou.html  
 

横浜駅伝の連絡

 投稿者:幹事 岸  投稿日:2019年 2月26日(火)07時17分58秒
   昨日(2/25)横浜駅伝の申込をしています。内容を下記連絡いたします。

 横浜駅伝は4/29(月)祝日10時スタートです。7区間で、
1区10km,2区3km、3区5km、4区8km、5区3km、6区5km、7区8.195kmになります。
申し込みメンバーは、下記の通りです。(敬称略、1区から記載)

Aチーム  コバさん、ガマさん、ナベさん、原Dさん、荒Kさん、菅Nさん。
Bチーム  徳さん、清Sさん、椎順さん、中淳さん、友Tさん、吉鉄さん、石Wさん。
Cチーム  滝山さん、高将さん、高裕さん、岸、山Uさん、菊Tさん、河Nさん。
花チーム  村明さん、間さん、柳Dさん、川Dさん、上Jさん、吉紀さん、長谷広さんです。

 Cチームのサブとして、出Gさん、真Dさん、花チームのサブは沖Mさんです。
尚、メンバー変更の場合は当日変更になりますが、事前に岸迄連絡願います。
 楽しく走って、良いタイムにしたいですね。

 

花見会の連絡

 投稿者:幹事 岸  投稿日:2019年 2月24日(日)19時36分50秒
   本日(2/24)の例会には、18名程来て頂きました。
その中で花見会の連絡をしました。
今年の花見会は4月の第1週ではなく、皆さんの意見により
3/31(日)にしました。多くの皆さんの参加をお待ちします。
 1コイン程度で行います。楽しい花見にしたいので、
よろしくお願いします。
 明日は横浜駅伝の申し込みをします。メンバー・区間を
明日連絡致します。
 

2/17青梅30K

 投稿者:クド  投稿日:2019年 2月18日(月)22時07分10秒
編集済
  今年は例年になく暖かく走りやすかったです。
スタートは、いつもながら混雑してジョギング状態でした。
いつもなら歩道を走ったりして前に前に行っていましたが、今年はのんびり集団に混じって走りました。
昨年は5K付近で体調を崩して棄権しましたが、今回は無事完走できました。
タイムは2時間15分32秒で年代別8位でした。
次回レースは3/10大山登山です。
 

3月のフルに向けて

 投稿者:キシケン  投稿日:2019年 2月17日(日)20時04分1秒
   本日(2/17)の例会は、10名程度の参加でした。
青梅・徳島マラソン等に参加の方がありましたので、楽しい報告を
お待ちしています。私は、3月のフルに向けて、2/7 22㎞,
2/13 30km走しましたが30kmは後半はヘロヘロで3時間40分かかってしまう程
でした。今日は、横浜月例20kmに参加(四Yさんに会いました。)し、
設定していた2時間(1:56:36)を切れました。来週の月例川崎に参加して
3月のフル(はなももと佐倉)に備えて行きます、フルはサブ4は無理と思って
いますが、楽しく走りたいと思っています。

 

三浦マラソン懇親会

 投稿者:クド  投稿日:2019年 2月14日(木)17時11分33秒
  3/3三浦マラソンが開催されます。
レース後に懇親会を行うので参加してください。(現在10名)
クドは3/10大山登山に参加で欠席のため、幹事は中将さんにお願いしています。
他の皆さんも買い出し等のお手伝いよろしくお願いします。

 ■懇親会:しろべ荘 0468-88-0789 12時~ 5500円程度(部屋、風呂、宴会代)
      http://yado489.co.jp/m-14-kanagawa/shirobesou.html
 

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