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三浦海岸RUNNING会

 投稿者:つぼやん  投稿日:2017年11月12日(日)17時44分39秒
  みなさん、こんにちは。
12/3(日)に横須賀中央~三浦海岸~逗子~鎌倉まで、約60キロほど走ろうと思います。
現在の参加予定者は、荒木さんと笠井さん、私の3名のみです。

※途中エスケープOK ※6:30~7:30/km位のペースで
※朝8時 横須賀中央発

参加したい方、個別に詳細を連絡しますので、坪郷までご連絡ください。
 
 

こんばんは!

 投稿者:本釜  投稿日:2017年11月11日(土)21時33分44秒
  本釜です。
明日は仕事で例会に出れません。インターバル参加メンバーでお願いします!
 

今更ですが11/5日ヤビツラン

 投稿者:わたやん  投稿日:2017年11月11日(土)20時22分40秒
  を報告です。
いつものウルトラ系メンバー、荒木さん、原田さん、わたやんの3人で走って来ました。
ずっと森の中を走るので、峠で見た紅葉が唯一?
しかし、雲もない晴天の坂長距離は楽しかったです。
来年度は実施日にち、場所を決めて、年3回程を定例スケジュールにするつもりです。
 

2017頑張ったで賞

 投稿者:工藤  投稿日:2017年11月 5日(日)16時03分6秒
  今年も残り2ヶ月となりました。
12/10総会&忘年会が開催されます。
現在、恒例の頑張ったで賞を選考中です。(選考対象期間:201612/01~2017/11/30)
入賞、自己ベストの方は事務局まで連絡ください。
 

今日の例会

 投稿者:本釜  投稿日:2017年11月 5日(日)14時33分41秒
  こんにちは、
いやー今日は秋晴れで気持ち良い朝でした。

例会には20数名の方が集まってくださいました。
ありがとうございます。
体操の後、獅子ケ谷コースと園内周回組に分かれて走りました。

皆さん、自分のペースでしっかりと走り込んでいましたね!
走り終わったら、里美さん手作りの甘酒をいただきました。私、鹿児島の田舎にいた頃から、甘酒が大好きなんで、とても美味しくいただきました。
ご馳走さまです。

今年度の例会もあと数回のみ、例会になかなか来れない方、是非三ツ池公園にいらしてくださいませ!

ではまた来週お会いしましょう!
 

明日は久しぶりに例会です

 投稿者:本釜  投稿日:2017年11月 4日(土)19時07分4秒
  こんばんは、
台風が続き、駅伝、会社行事で、1か月例会に参加出来ませんでしたが、明日は久しぶりに晴れです。
獅子ケ谷コース走ります。^_^
 

11月5日にヤビツ峠に行きます!

 投稿者:荒木  投稿日:2017年10月31日(火)22時09分26秒
編集済
  下記の通り恒例のヤビツ峠ランを行いますので、興味のある方は是非来て下さい。
11月5日(日)8時に小田急秦野駅改札前に集合
コースは、秦野駅ーヤビツ峠ー護摩屋敷の水ー唐沢林道ー清川村ふれあいセンター別所の湯 で、約40キロです。
ゆっくり行きますのでどなたでも大丈夫です。
参加者は現在、綿田さん、原田さん、荒木です。
持ち物は、防寒着、500ミリの飲み物、携行食、お風呂セット、です。
途中、4キロ、12キロ、38キロ地点に自販機があります。
それではお待ちしております。
 

河原駅伝結果が届きました

 投稿者:本釜  投稿日:2017年10月29日(日)22時53分0秒
  こんばんは、
昨日
記録集が届きましたのでご案内します。
順位のページを添付します。
Aチームは、10位入賞
男子Bチームは、あともう少しで特別賞40位でした。
混合cチームは2位入賞でした。
 

つぼやんへ

 投稿者:本釜  投稿日:2017年10月29日(日)20時43分52秒
  雨の中のハーフ お疲れ様でしたねー

風邪ひかないでくださいませ!


 

手賀沼ハーフ

 投稿者:つぼやん  投稿日:2017年10月29日(日)13時12分44秒
  横浜マラソンの中止、残念でしたね。
そんな台風接近中の中、
手賀沼ハーフマラソンに参戦!

ずぶ濡れになりながら、
1時間42分でした?

着替えのパンツ持って行くの忘れてしまい…

びちゃびちゃのパンツで変えるか、
ノーパンジャージか迷った末に、
ノーパンジャージを選択。

これから、鶴見でやけ酒です?
 

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