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6/11 海の公園SUNDAY10の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月13日(火)11時17分6秒
返信・引用
  6月第2週の日曜日11日早朝、
多くの仲間アスリートが三ッ沢競技場での金沢区陸上競技大会に遠征したため
海の公園には10数名が集まりました。
三ッ沢の仲間たちの健闘を祈念しながら….
林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです

   (敬称略)
黒田   44:45
小川剛  50:38
渋谷   56:09
小屋   56:51
板垣   57:29
市原   4周
新山   4周
鈴木昭  3周
大橋   2周
熊谷   2周
嶋    2周
嶋海里  2周
奈良橋  2周
林    2周
斉田   参加

走った後は小川剛さんにストレッチの指導をしていただきました。
昨日のトレイルランの疲れも見せずに順にリードとアドバイスを付け加えてくれました。

沖縄転勤中の市原さんは銘菓ちんすこうの箱入り土産を持参し、走後にプレゼントしてくれました。
ご馳走様、美味かったです、ありがとう。

〔大会参加報告〕
・6/4初ウルトラマラソンの柴又100Kmを走った黒田さん、参加賞のTシャツと併せて大会レポート。
気温は高かったものの風があったこと、前半向かい風でペース抑えながら走ったことが、後半にスタミナ温存できた。
9時間45分19秒という素晴らしい記録でした。

・6/10、三浦縦断トレイルラン(佐野さんプロジュース、神山さん企画)コースアドバイザーの渋 谷さんが参加レポート。
大会本戦は複数参加していて開催はいつも冬季。前日は山中掻き分ける ブッシュが半端でなかった。
9人の仲間で三浦の海を眺め、山中を走り、楽しい1日でした、と話してくれました。

〔大会予定〕
・6/18、第31回NISSANCUP神奈川トライアスロンは来週、舞台は横須賀市浦郷沖水域及び日産追浜工場内特設コース。
参加する渋谷さんの誓明に応援拍手で送りました。

写真は林カメラマン撮影です

 
 

6/4 海の公園記録会の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月 8日(木)22時35分56秒
返信・引用 編集済
  6月第1週の日曜日早朝、5Km記録会に20+数名、数多くの仲間が参加しました。

タイム結果は次の通りです
全体的に5月と比べ、6月の記録が向上しています。

 (晴 気温17.7度、湿度46%  横浜午前6時)

   (敬称略)
相原   19:47
田嶋   19:52
廣瀬   19:58
宮崎   20:19
松岡   20:42
林    21:30
小川   22:12
門馬   22:24
河名   22:40
的場   23:19
寿    23:51
渋谷   24:13
小屋   25:53
海野優  26:18
熊谷   27:06
板垣   27:22
佐藤真  27:28
廣瀬健  27:55
坪野   29:29
横山   30:54
斉田   参加
須藤   参加
奈良橋  参加
新山   参加
村本   参加
渡辺   参加

5Km記録計測に続いて全員でジョグした後は、小川剛さんにストレッチリーダーをお願いしました。
ミーティングの後、優香さんからは先日富山旅行のお土産「白海老せんべい」をご馳走になりました。

〔大会報告〕
1. 5/28に行われた山中湖ロードレースハーフマラソン
 仲間と共にレースに臨んだ方たち。結果タイムの他にもそれぞれ貴重な体験とほうとうパーティなど
  楽しい思い出の報告。
  中でも宮崎さんはコースベストと今シーズンのハーフマラソンベスト。さいたま国際マラソン代表チャレン
  ジャー出走基準(1時間35分以内)クリアというおまけをもらいました。
  寿さんもコースベスト。皆で拍手。相原さんのウェア、今年の参加賞、いいデザインですね。

2. 5/28横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン参加した小川剛さん。
  こちらも参加賞のTシャツ姿で大会レポート。スタート地点にて河名さんの応援で
  パワーアップ。途中のグルメ地点でたっぷり美味い物食べました。来年は是非皆さんも参加をとお誘い。

〔大会予定〕
1.6/11金沢区陸上競技大会に参加する方々から選手声明
  廣瀬健君も参加します。今年は第50回という記念の大会、頑張ってください!

2.6/11的場さんは武甲山トレイルラン27kに出場します。先日試走もこなしてきました
  上り調子ですね、頑張って!

〔連絡事項〕
1.ランシャツ作成PJ関連  相原さんより
 8/27柏の葉に着用できるように工程を進めています。
 デザインアンケート、同決定、サンプル提示、申し込み受付などFBにて掲示しています。
  いろいろご意見とか御寄せ下さい。

2.恒例の夏のバーベキュー大会  相原さん
 今年は8/6(日) 記録会の後に行ないます。BBQ会場の予約について、1か月前の7/6にweb予約おこないます。
  皆さんのご協力お願いしますので、6/25に手続きなどご案内します。

3.8/27 柏の葉リレーマラソン
 申込など、FBにご案内しました。皆さんの申込お待ちしています
 

5/28 SUNDAY10 報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月 3日(土)12時15分5秒
返信・引用
  緑のベストシーズン5月も最終日曜日となりました
海の公園に30名のランナーたちが集合しました。
今日は山中湖ハーフでもあります。みんな頑張れ!
林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです
   (敬称略)
高橋   42:09
田嶋   43:30
黒田   43:33
松岡   44:01
黒木   45:26
廣瀬   46:34
佐藤雄  46:59
時井   49:30
佐野   51:50
的場   52:40
小屋   54:43
魚住   55:47
板垣   57:12
熊谷   64:00
横山   64:00
佐藤真  3.5周
渋谷   3周
白木   3周
鈴木昭  3周
新山   3周
門馬   3周
渡辺   2.5周
嶋海里  2周
林    2周
田村   2周
廣瀬健  1周
斉田   参加
嶋六三  参加
奈良橋  参加

走った後は廣瀬さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。
ありがとうございました。

〔大会参加報告〕
・5/14 第37回鹿沼マラソン親子の部2Km種目を走った奈良橋さん。
 小学校3年のお孫さんに置いて行かれて完敗したとの報告も嬉しい笑顔でした。

〔大会予定〕
・6/4第8回富士忍野高原トレイルを走る田村さん、魚住さん、黒木さん、佐野さん
 頑張れ、レースに向けての表明を聞きました。
 コースマップはこちらです。 http://oshinotrail.jp/course/

・6/4 柴又100Km、江戸川河川敷を走る黒田さんからレース前の意気込みを伺いました。
 時井さんも麗子さんもこちらそれぞれ100Km・60Kmに参加されます。
 皆さんの応援よろしく コースマップは https://tokyo100k.jp/course/
 

8/27(日)柏の葉リレーマラソンご案内

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月 3日(土)10時03分7秒
返信・引用
  今年第21回目となります柏の葉リレーマラソンは 8/27(日)です。
柏の葉陸上競技場を2km単位(400m×5周)走って襷リレーします
1人当たり計4~8Kmを走り、
1チーム5名以上でフルマラソン距離を走ります。

☆ 概要
 日時   8月27日(日) 雨天決行
 会場   柏の葉公園 総合競技場
    (柏市柏の葉公園4-1 TX柏の葉キャンパス駅)
 集合時間 8時15分受付 スタート10時
 競技内容  チーム対抗襷リレーによる42.2Km
  1チーム 原則5人以上 男女混成可能です。
  1人2Km (400mトラックを5周)で次のランナーへ襷リレー×○回
   アンカーは400m
 参加費  1名2,500円 (昼弁当、お茶付)

今年のゲストランナー
 砂田貴裕選手  ウルトラ100キロ世界記録保持者
 市河麻由美選手 セルビア世界陸上マラソン日本代表
 松山まなか選手 タレント
☆昨年度は2チーム結成
   [Aチーム] 門馬、村本、天野、田嶋、宮崎、白木、渋谷、熊谷
                    2:44:28  16位/ 60チーム
         (横浜金沢走友会歴代1位 新記録)
   [Bチーム] 海野真、相原、松岡、黒木、小川剛、玉置、魚住
                  2:47:48   20位/ 60チーム
         (同上歴代3位 )
☆写真は昨年度の健闘激写です
☆今年度は横浜金沢走友会の予算補助対象駅伝となっています。
☆毎回お土産沢山、遠来賞もほぼ獲得、
◎ 参加表明は⇒7/23(日)までに熊さん宛ご連絡ください
    (毎年参加団体が増え、早期申込みが最適とのことです)
  是非多くの皆さんのご参加を!!
 

5月21日 グループ走

 投稿者:kuro  投稿日:2017年 5月27日(土)16時26分15秒
返信・引用
  Sグループはビルドアップ 7名参加
B,Cグループはベース走 15名参加
寿さんにストレッチリーダーをして頂きました。
寿さん、宮崎さん、相原さんから5月29日開催される山中湖ロードレースの参加表明がありました。
海野パパ、優香さんも参加されるようです、皆さん頑張って下さい。
 

マスターズ陸上新聞掲載

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月19日(金)17時01分5秒
返信・引用
  4/22-23三ッ沢競技場で行われたマスターズ陸上(Field&Track1500.5000)。
神奈川新聞に掲載された1位記録者の記事です。
天野さんに綺麗にレイアウト編集していただきました
 

〔5/14 海の公園SUNDAY10の報告です〕

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月19日(金)16時57分35秒
返信・引用
  5/14日、走るのに快適なシーズンを迎えました。

30名近くの参加者の中には小学生が2名。Kairi君は1周の後、爺様と共にクールダウン、
Eigo君はお父さんと一緒に走って、1周の初記録を刻みました。
これからも頑張ってください。

白木さんが帰省した際のお土産にと名古屋のチョコレート菓子を。
走った後に、皆さんでいただきました。ご馳走様でした。

林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです
   (敬称略)
相原   39:59
天野   41:06
黒木   44:35
松岡   44:37
林    45:33
小川剛  48:42
門馬   48:47
佐野   53:01
佐藤雄  53:17
廣瀬    53:19
寿    53:35
須藤   55:45
魚住   57:00
板垣   58:46
横山   66:27
白木   完走
海野   4周
新山   4周
大橋   3.5周
熊谷   3.5周
宮崎   3周
渡辺   3周
的場   2.5周
田嶋   2周
嶋海里  1周
廣瀬英  1周
斉田   参加
嶋六三  参加

走った後は小川剛さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。
ありがとうございました。
写真は林さんと熊さんで撮影しました。

〔大会参加報告〕
・4/23富士五湖ウルトラ100kmを走った佐藤雄さんからの報告です。
前夜の宴が盛り上がった結果、50km過ぎから脱水症状、後半の50kmは長くて辛かったですが、
何とか12時間23分でゴール。富士山と満開の桜が素晴らしく天気も最高でした!

・4/22-23三ッ沢競技場で行われたマスターズ陸上(Field&Track1500.5000)。
神奈川新聞に掲載された1位記録者の記事を天野さんに綺麗にレイアウト編集していただきました。
横浜金沢走友会会員の名前がマーキングに輝いています。おめでとうございました。

〔連絡事項〕
・陸上ユニフォーム制作に向けてプロジェクトチームが動き出しました。
今後、概要スケジュール、デザイン案、価格等を検討して皆さんに提案していただきます。
一緒に活動していただける方を募っています。松岡さん、相原さん、宮崎さんに連絡下さい。

・次回、5/21はグループ走(比較的緩いグループ走)を行う予定です。
 黒木さんにディレクションしていただく予定です。
 

〔5/7 海の公園記録会の報告です〕

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月12日(金)10時30分42秒
返信・引用
  5月第1週の日曜日早朝、連休もいよいよ最終日を迎え あの喧騒に包まれた
海の公園は平生の静かさに戻りつつありました。
5Km記録会には20+数名 数多くの仲間が参加しました。
タイム結果は次の通りです  (曇り 気温19.85度、湿度89%  横浜午前6時)

   (敬称略)
村本   18:59
滝口   19:13
相原   20:40
黒木   21:03
松岡   21:06
廣瀬   21:26
小川   22:50
海野   23:16
河名   23:24
的場   23:31
寿    23:40
渋谷   24:33
佐野   24:49
熊本   26:00
海野優  26:33
魚住   26:48
新山   26:56
熊谷   28:54
坪野   29:40
横山   31:30
林    完走
斉田   参加
佐藤真  参加
須藤   参加
奈良橋  参加
宮崎   参加
門馬   参加


5Km記録計測に続いて全員でジョグした後は、黒木さんにストレッチリーダーをお願いしました。

〔大会報告〕
1. 5/3に行われた横浜駅伝。今まで最多の4チーム28名が参加選手。
 2か月前から主幹事として奮闘していただいた相原さんありがとうございました。
  横浜金沢走友会メンバーの皆さんの数多くのチームワークに感謝します。

2.5/6 第26回記念東京マスターズ混成五種競技大会(於 八王子上上柚木競技場)に参加された黒木さんからの報告。
 200m、1500m、走り幅跳び、やり投げ、円盤投げの5種競技に活躍です

〔連絡事項〕
・恒例の夏のバーベキュー大会、今年は8/6(日) 記録会の後に行ないます。
 幹事は相原さんにお願いしました。BBQ会場の予約はじめ、皆さんのご協力
 よろしくお願いします。
 

4/30 海の公園SUNDAY10の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月 6日(土)09時36分15秒
返信・引用
  ゴールデンウィークがスタートしています。
4月最終の日曜日30日早朝、

前日の土曜日は三浦半島-湘南国際村へのトレイルを行ない、
心地よい筋肉痛を抱えながらの仲間達も数多くいたようです。
32名の仲間が海の公園に集まりました。

海の公園には潮干狩りを楽しみに多くの観光客が集まり始めていました。
観光客との接触事故をおこすことの無いよう、気配り走行を確認しました。

林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです
   (敬称略)
滝口   39:33
廣瀬    42:01
田嶋   42:21
黒子   42:52
黒田   43:35
黒木   46:56
海野   48:08
渋谷   53:31
寿     54:19
尾崎   54:27
掛札   54:28
小川剛  54:29
白木   54:30
小屋   54:55
魚住   55:51
板垣   59:45
村本   5周
奈良橋  完走
相原    3周
佐藤   3周
高橋   3周
熊谷   2.5周
鈴木昭  2.5周
嶋海里  2周
嶋    2周
田村   2周
林    2周
坪野   2周
廣瀬健  1周
熊本   参加
斉田   walking
柳    walking

走った後は廣瀬さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。
ありがとうございました。
写真は林さんと熊さんで撮影しました。

〔大会参加報告〕
・先週4/22-23三ッ沢競技場で行われたマスターズ陸上(Field&Track1500.5000)に参加された皆さんから
レース報告を伺いました。
滝口さんは1500mを4:43:13、部門(50~54歳男子)1位でこれは大会記録更新という快挙です。
おめでとうございます!

・親子走を中心に連戦優勝している高橋さんから躍進続ける息子さんとの走りを語ってもらいました。

〔連絡事項〕
5/3 横浜駅伝に向けて幹事の相原さんが最強1チームと実力バランスを考慮して
考え抜いた3チーム合計4チームの編成。
緊張が高まる中、発表の時間を迎えました。
発表を受けて、早速各チームで結団。
その後に、各リーダー達がレースに臨む心意気を表明しました。
30名近い参加者の結集。当日、会場陣地準備の様子、集合と移動の詳細説明がありました。
 

ご案内: 集合時間の件

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月 5日(金)21時22分38秒
返信・引用
  5月になりました
海の公園 集合時間はAm6:30です!
ラジオ体操が終了次第 スタートします
 

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