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2017BBQ参加会員名一覧(7/2513時地点)

 投稿者:miya  投稿日:2017年 7月25日(火)13時26分17秒
返信・引用
  五十音順敬称略にて記載します。
御自身のお名前が無い方、変更のある方はfacebookもしくはこちらの返答にお知らせください。

相原
魚住
海野
小川(剛)
尾﨑
河名
熊谷
熊本
黒木
黒田
寿
小南
小屋
佐藤(真)
佐藤(智)
佐野
渋谷
白木
鈴木(昭)
須藤
田嶋
田村
坪野
時井
時井(麗)
奈良橋
新山

廣瀬
正木
松岡
的場
宮崎
門馬
以上34名

ご家族
的場さん子供1名
田嶋さん大人1名子供1名
尾崎さん子供1名
田村さん子供1名
黒田さん大人1名
廣瀬さん子供3名
松岡さん子供2名

以上11名
合計45名
 
 

7/16グループ走の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 7月20日(木)22時38分54秒
返信・引用 編集済
  7月第3週目の日曜16日は恒例のグループ走をおこないました。
 S・A・BB’・C の4グループに分かれて1.2Kmコースで各グループ走活動を行いました。
 黒木さんにディレクションをお願いしました  〔敬称略〕

  【Sグループ】 ビルドアップ走 全10周
    第1~3周は4:45/Km×3、その後3周毎に15秒/Km上昇して第4~6周4:30/Km、
    第7~9周4:15/Km、第10周はフリーの設定。 結果10周は3:00/Km辺りまでup
   松岡・白木・廣瀬・黒田・田嶋・相原・滝口・尾崎・高橋       9名

  【Aグループ】 全8周 第1~8周を5:00/Km+Jog/200mにてペース走
    黒木・時井・宮崎・田村・佐野・須藤・門多            7名

 【Bグループ】 全8周 第1~8周を5:30にてペース走
    寿・魚住・的場・海野・渋谷・小川・門馬・嶋・嶋海里・小南    10名

 【Cグループ】 全7周 第1~6周を概ね6:15、ラスト5:50にてペース走
    新山・小屋・奈良橋・廣瀬健・板垣・時井麗・坪野・佐藤・熊谷・ゲスト
                                    10名
  参加
    斉田
                                 計  37名
    走った後は小川さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。

〔大会予定〕
・7/23 滝口さんは港南区陸上競技大会、
・7/28 田村さんは第70回富士登山競走に出場します。みんなで応援しています。

〔連絡事項〕
1.ランシャツ作成PJ関連  相原・宮崎さんより
 最終絞込案、ランパンロゴの確認。本日が申込最終になります。お問い合わせはお二人宛てに。
2. BBQ 買い物準備などがありますので、参加される方は早めに相原さん宛て連絡を。
3. 第21回柏の葉リレーマラソン参加申込締切は来週です。
  現在、申込者は
  的場、寿、宮崎、尾崎、田嶋、小川剛、相原、黒木、白木、天野、
  渋谷、門馬、熊谷、松岡、村本、熊本  16名です (敬称略)
  ぜひ多くの方のご参加をお待ちしています。
 

〔7/9海の公園SUNDAY10〕報告

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 7月10日(月)10時51分7秒
返信・引用
  7/9 すっかり真夏日となりました
こちら海の公園では前日海開きフェスタが開催されました

海の公園に早朝、30名のランナーたちが集合しました。
海辺は射すが夏の日差しですが、松林に入ると
樹々の下にはここちよい風が通り抜けていきます

林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです
   (敬称略)
黒田   42:51
松岡   43:44
天野   44:14
廣瀬   44:31
時井修  49:17
佐藤雄  49:24
須藤   51:35
海野   51:51
的場   52:32
門馬   53:18
小川剛  53:18
熊本   54:48
魚住   56:28
小南   56:30
時井麗  60:55
坪野   69:00
奈良橋  完走
黒木   4周
佐藤真  4周
熊谷   3周
佐野   3周
渋谷   3周
林    3周
廣瀬健  3周
新山   2周
宮崎   2周+カメラ
渡辺   2周
相原   1周
斉田   参加
若林陽  参加

走った後は廣瀬さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。
ありがとうございました。

2名(小南さん・若林陽さん)が体験ランニング参加されました。
皆さん、どうぞよろしくお願いいたします

〔大会参加報告〕
・5/14 第57回多摩川堤マラソン(通称ガス橋記念)で年代別優勝された天野さん。
 小川剛さんが表彰式ナイスショットを届けてくれました。おめでとう!

〔連絡事項〕
1. 松岡さんは陸連公認B級審判資格を取得されました。おめでとうございます!

2.ランシャツ作成PJ関連  相原・宮崎さんより
 最終絞込案の色刷りを用意しました。発注に際し、最終デザイン・色を投票願いたい。
 結果、スケジュールについてはFBの当該イベントにてお知らせします。

3.バーベキュー大会  相原さん
 1か月前の予約を確保することができました。web予約担当の方々、お疲れ様でした。
 買い物準備などがありますので、参加される方は早めに相原さん宛て連絡を。

4.横浜駅伝の記録集が届きました。配布しました。選手の方は熊谷(保管)迄連絡を

5.来週はグループ走を行う予定です。
 

体験希望です

 投稿者:コミ  投稿日:2017年 7月 8日(土)10時23分7秒
返信・引用
  1ヶ月前ぐらいから走りはじめた者ですがお邪魔してもよろしいでしょうか?  

〔7/2 記録会の報告です〕

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 7月 5日(水)21時53分28秒
返信・引用
  7月第1週の日曜日早朝、5Km記録会に32名の仲間が集合しました。
スタート時は路面が濡れて足元よろしくないところでしたが
多くの仲間とともに5Kmのコースを気持ちよく走りました
タイム結果は次の通りです
 (晴 気温22.4度、湿度95%  横浜午前6時)

   (敬称略)
黒田   19:36
村本   19:42
廣瀬   20:03
尾崎   20:29
黒木   21:23
林    21:34
時井   22:02
小川剛  22:06
門馬   22:17
的場   22:19
海野   22:36
寿    23:48
須藤   24:11
熊本   24:51
魚住   25:12
田中伸  25:20
渋谷   25:26
時井麗  26:04
板垣   26:08
佐藤真  28:00
熊谷   28:19
鈴木昭  28:22
田村   1周
新山   1周
嶋    1周
嶋海里  1周
相原   スターター・写真
宮崎   写真
斉田   参加
奈良橋  参加
正木   参加
柳    参加

5Km記録計測に続いて全員でジョグ、BBQ会場の候補場所にも脚を伸ばしたりしました。
ストレッチリーダーは小川剛さんにお願いしました。

〔大会報告〕
1. 5/28に行われた第34回富里スイカロードRにご家族とともに参加した的場さん。
 雨天候の中、頑張った甲斐あって5Km 0:23:08G、0:22:59N、部門別16位/511人、
  賞品にスイカ1玉をゲットしてきました。おめでとう!
〔連絡事項〕
1.ランシャツ作成PJ関連  相原さんより
 煮詰まってきました。布地に印刷した5枚のデザインを見比べて欲しい。いよいよ来週には絞り込案を提示予定。
 サイズ見本の返却日が迫っているので、購入予定の方は、各自注文サイズを確認してください。

2.恒例の夏のバーベキュー大会  相原さん
 開催日、1か月前の7/6にweb予約おこないます。当日予約に協力いただける方、どうぞよろしく。
 予約の役割、手順などについては熊さんから連絡。
 参加申し込み未だの方は相原さんへ連絡を。
 

6/25 Sunday10

 投稿者:miya  投稿日:2017年 6月25日(日)10時49分16秒
返信・引用 編集済
  本降りの雨の海の公園に8名集合しました。
記録も写真も控え漏れいたしましたが、
みなさまずぶ濡れになりながら練習に励みました。

参加者(敬称略)
完走:
相原、黒田、鈴木(昭)、渋谷、河名、寿、
2周:
宮崎
参加:
海野(優)

終了後はランシャツの寸法サンプルと私たちの案を布地に印刷したデザインサンプルを見ながら、
ランシャツとロゴの意見を交わしました。
サンプルを見たら、買いたくなってきた、
という声も上がりました!
詳細についてはFacebookのランシャツ掲示板に挙げますのでご確認ください。

まだまだお天気の悪い日が続きますが、
気持ちだけは軽く元気に過ごせますように!
 

6/18 グループ走の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月23日(金)21時27分18秒
返信・引用
  6月第3週目の日曜18日の早朝。
 1.2KmコースをSA・BB’・C のチーム分けによりグループ走を行いました。
                  〔敬称略〕
  【SAグループ】 ビルドアップ走 全10周
    第1~3周は5:00/Kmペース、その後周毎に15秒/Km上昇して第4~6周4:45/Km、
    第7~9周4:30/Km、第10周はフリーの設定。 結果10周は3:40/Km辺りまでupしました。
   松岡・白木・廣瀬・黒田・田嶋             5名

 【B・B’グループ】  周回ラップ 全8周
  第1周はB・B’全員で、2週目からはBグループ5:20/Km、B’グループ5:30/Km、
  7周目ダッシュOKのフリー走、計8周を走りました。
   寿・魚住・的場・田村・海野・黒木・渋谷・須藤・佐野・ 9名

 【Cグループ】   周回ラップ  全7周
  7:00/Kmペースを目標にスタート、途中成行きで分散しつつも、概ね目標通りに
  7周を走りました。
   林・佐藤智・廣瀬健・板垣・宮崎・鈴木昭・佐藤・熊谷・奈良橋・熊本・横山
                              11名

  【walking】   斉田                   1名
                             参加者 計26名

走った後は黒木リーダーによるストレッチを行いました。
加えて黒木さんから皆さんに青森土産の菓子をいただきました。
林檎のイラストも可愛いいお菓子 ご馳走様でした!

グループ毎に実施状況のレポートいただきました。
走り終えた皆さん方の爽快な笑顔は写真ご覧ください

〔大会レポート〕
①6/4「第8回富士忍野トレイルレース」ミドル(佐野・田村・魚住)&ロング(黒木)
スタート時間の関係で夜明け前、暗い内から横浜をスタートして大会に向かった選手の方々。
田村さんは2:30:41の成績で種目1位を手にしました、おめでとう。さらに、
コースは景色もよいし、参加費格安、参加賞もよい、と沢山の思い出を持ち帰りました。

②6/11「第50回金沢区民大会」
100m、1500m、5000mを走った選手の皆さんから報告・感想を聞かせていただきました。
特に宮崎さんは1500m、5:23:17一般女子1位、大会新記録という好成績、おめでとうございます!
皆さん健闘されて、1周目ラップはトップ取り続けた松岡さんに続いて、見事表彰台頂き
1.2.3位に立ち並び、若手では廣瀬健吾君も800m3:10:17小学男子3位など、大健闘でした。

③6/11「第8回秩父の名峰・武甲山トレイルラン」27Km
的場さんが挑戦。事前試走の成果もあって4:15:24種目8位、女子部門で17位と好成績でした。

④6/17「第1回YOKOHAMA シーサイドマラソン」
同級生6人でチームを組んでフルMの部を走った魚住さん、記念すべき陸上デビューの
長女さん(3歳)とともに参加d
た田嶋さん(ハーフ1:25:46)が報告してくれました。
海の公園はお祭り会場に様変わり、数々のレース種目と人の波。
様子をイメージするも大きな驚き。おつかれさまでした

⑤6/10「三浦縦断トレイルラン」
佐野さんにプロジュースしていただいた三浦縦断トレイル。佐野さんからトレイルランの報告を。
9人の仲間で京急長沢駅前をスタートして三浦半島の山中を走り、鷹取山まで26Km。
走後は銭湯に入り、駅前で乾杯ビール。実に楽しい1日でした、ありがとうございました!

〔連絡事項〕
1.ランシャツ作成PJ関連  相原さんより
制作作業が続いている同PJの経過報告、ロゴタイプの第1回案について皆さんの意見を
ぜひとも聴かせて欲しいなど依頼と連絡です。
 

6/11 海の公園SUNDAY10の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月13日(火)11時17分6秒
返信・引用
  6月第2週の日曜日11日早朝、
多くの仲間アスリートが三ッ沢競技場での金沢区陸上競技大会に遠征したため
海の公園には10数名が集まりました。
三ッ沢の仲間たちの健闘を祈念しながら….
林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです

   (敬称略)
黒田   44:45
小川剛  50:38
渋谷   56:09
小屋   56:51
板垣   57:29
市原   4周
新山   4周
鈴木昭  3周
大橋   2周
熊谷   2周
嶋    2周
嶋海里  2周
奈良橋  2周
林    2周
斉田   参加

走った後は小川剛さんにストレッチの指導をしていただきました。
昨日のトレイルランの疲れも見せずに順にリードとアドバイスを付け加えてくれました。

沖縄転勤中の市原さんは銘菓ちんすこうの箱入り土産を持参し、走後にプレゼントしてくれました。
ご馳走様、美味かったです、ありがとう。

〔大会参加報告〕
・6/4初ウルトラマラソンの柴又100Kmを走った黒田さん、参加賞のTシャツと併せて大会レポート。
気温は高かったものの風があったこと、前半向かい風でペース抑えながら走ったことが、後半にスタミナ温存できた。
9時間45分19秒という素晴らしい記録でした。

・6/10、三浦縦断トレイルラン(佐野さんプロジュース、神山さん企画)コースアドバイザーの渋 谷さんが参加レポート。
大会本戦は複数参加していて開催はいつも冬季。前日は山中掻き分ける ブッシュが半端でなかった。
9人の仲間で三浦の海を眺め、山中を走り、楽しい1日でした、と話してくれました。

〔大会予定〕
・6/18、第31回NISSANCUP神奈川トライアスロンは来週、舞台は横須賀市浦郷沖水域及び日産追浜工場内特設コース。
参加する渋谷さんの誓明に応援拍手で送りました。

写真は林カメラマン撮影です

 

6/4 海の公園記録会の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月 8日(木)22時35分56秒
返信・引用 編集済
  6月第1週の日曜日早朝、5Km記録会に20+数名、数多くの仲間が参加しました。

タイム結果は次の通りです
全体的に5月と比べ、6月の記録が向上しています。

 (晴 気温17.7度、湿度46%  横浜午前6時)

   (敬称略)
相原   19:47
田嶋   19:52
廣瀬   19:58
宮崎   20:19
松岡   20:42
林    21:30
小川   22:12
門馬   22:24
河名   22:40
的場   23:19
寿    23:51
渋谷   24:13
小屋   25:53
海野優  26:18
熊谷   27:06
板垣   27:22
佐藤真  27:28
廣瀬健  27:55
坪野   29:29
横山   30:54
斉田   参加
須藤   参加
奈良橋  参加
新山   参加
村本   参加
渡辺   参加

5Km記録計測に続いて全員でジョグした後は、小川剛さんにストレッチリーダーをお願いしました。
ミーティングの後、優香さんからは先日富山旅行のお土産「白海老せんべい」をご馳走になりました。

〔大会報告〕
1. 5/28に行われた山中湖ロードレースハーフマラソン
 仲間と共にレースに臨んだ方たち。結果タイムの他にもそれぞれ貴重な体験とほうとうパーティなど
  楽しい思い出の報告。
  中でも宮崎さんはコースベストと今シーズンのハーフマラソンベスト。さいたま国際マラソン代表チャレン
  ジャー出走基準(1時間35分以内)クリアというおまけをもらいました。
  寿さんもコースベスト。皆で拍手。相原さんのウェア、今年の参加賞、いいデザインですね。

2. 5/28横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン参加した小川剛さん。
  こちらも参加賞のTシャツ姿で大会レポート。スタート地点にて河名さんの応援で
  パワーアップ。途中のグルメ地点でたっぷり美味い物食べました。来年は是非皆さんも参加をとお誘い。

〔大会予定〕
1.6/11金沢区陸上競技大会に参加する方々から選手声明
  廣瀬健君も参加します。今年は第50回という記念の大会、頑張ってください!

2.6/11的場さんは武甲山トレイルラン27kに出場します。先日試走もこなしてきました
  上り調子ですね、頑張って!

〔連絡事項〕
1.ランシャツ作成PJ関連  相原さんより
 8/27柏の葉に着用できるように工程を進めています。
 デザインアンケート、同決定、サンプル提示、申し込み受付などFBにて掲示しています。
  いろいろご意見とか御寄せ下さい。

2.恒例の夏のバーベキュー大会  相原さん
 今年は8/6(日) 記録会の後に行ないます。BBQ会場の予約について、1か月前の7/6にweb予約おこないます。
  皆さんのご協力お願いしますので、6/25に手続きなどご案内します。

3.8/27 柏の葉リレーマラソン
 申込など、FBにご案内しました。皆さんの申込お待ちしています
 

5/28 SUNDAY10 報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 6月 3日(土)12時15分5秒
返信・引用
  緑のベストシーズン5月も最終日曜日となりました
海の公園に30名のランナーたちが集合しました。
今日は山中湖ハーフでもあります。みんな頑張れ!
林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです
   (敬称略)
高橋   42:09
田嶋   43:30
黒田   43:33
松岡   44:01
黒木   45:26
廣瀬   46:34
佐藤雄  46:59
時井   49:30
佐野   51:50
的場   52:40
小屋   54:43
魚住   55:47
板垣   57:12
熊谷   64:00
横山   64:00
佐藤真  3.5周
渋谷   3周
白木   3周
鈴木昭  3周
新山   3周
門馬   3周
渡辺   2.5周
嶋海里  2周
林    2周
田村   2周
廣瀬健  1周
斉田   参加
嶋六三  参加
奈良橋  参加

走った後は廣瀬さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。
ありがとうございました。

〔大会参加報告〕
・5/14 第37回鹿沼マラソン親子の部2Km種目を走った奈良橋さん。
 小学校3年のお孫さんに置いて行かれて完敗したとの報告も嬉しい笑顔でした。

〔大会予定〕
・6/4第8回富士忍野高原トレイルを走る田村さん、魚住さん、黒木さん、佐野さん
 頑張れ、レースに向けての表明を聞きました。
 コースマップはこちらです。 http://oshinotrail.jp/course/

・6/4 柴又100Km、江戸川河川敷を走る黒田さんからレース前の意気込みを伺いました。
 時井さんも麗子さんもこちらそれぞれ100Km・60Kmに参加されます。
 皆さんの応援よろしく コースマップは https://tokyo100k.jp/course/
 

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