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5月21日 グループ走

 投稿者:kuro  投稿日:2017年 5月27日(土)16時26分15秒
返信・引用
  Sグループはビルドアップ 7名参加
B,Cグループはベース走 15名参加
寿さんにストレッチリーダーをして頂きました。
寿さん、宮崎さん、相原さんから5月29日開催される山中湖ロードレースの参加表明がありました。
海野パパ、優香さんも参加されるようです、皆さん頑張って下さい。
 
 

マスターズ陸上新聞掲載

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月19日(金)17時01分5秒
返信・引用
  4/22-23三ッ沢競技場で行われたマスターズ陸上(Field&Track1500.5000)。
神奈川新聞に掲載された1位記録者の記事です。
天野さんに綺麗にレイアウト編集していただきました
 

〔5/14 海の公園SUNDAY10の報告です〕

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月19日(金)16時57分35秒
返信・引用
  5/14日、走るのに快適なシーズンを迎えました。

30名近くの参加者の中には小学生が2名。Kairi君は1周の後、爺様と共にクールダウン、
Eigo君はお父さんと一緒に走って、1周の初記録を刻みました。
これからも頑張ってください。

白木さんが帰省した際のお土産にと名古屋のチョコレート菓子を。
走った後に、皆さんでいただきました。ご馳走様でした。

林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです
   (敬称略)
相原   39:59
天野   41:06
黒木   44:35
松岡   44:37
林    45:33
小川剛  48:42
門馬   48:47
佐野   53:01
佐藤雄  53:17
廣瀬    53:19
寿    53:35
須藤   55:45
魚住   57:00
板垣   58:46
横山   66:27
白木   完走
海野   4周
新山   4周
大橋   3.5周
熊谷   3.5周
宮崎   3周
渡辺   3周
的場   2.5周
田嶋   2周
嶋海里  1周
廣瀬英  1周
斉田   参加
嶋六三  参加

走った後は小川剛さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。
ありがとうございました。
写真は林さんと熊さんで撮影しました。

〔大会参加報告〕
・4/23富士五湖ウルトラ100kmを走った佐藤雄さんからの報告です。
前夜の宴が盛り上がった結果、50km過ぎから脱水症状、後半の50kmは長くて辛かったですが、
何とか12時間23分でゴール。富士山と満開の桜が素晴らしく天気も最高でした!

・4/22-23三ッ沢競技場で行われたマスターズ陸上(Field&Track1500.5000)。
神奈川新聞に掲載された1位記録者の記事を天野さんに綺麗にレイアウト編集していただきました。
横浜金沢走友会会員の名前がマーキングに輝いています。おめでとうございました。

〔連絡事項〕
・陸上ユニフォーム制作に向けてプロジェクトチームが動き出しました。
今後、概要スケジュール、デザイン案、価格等を検討して皆さんに提案していただきます。
一緒に活動していただける方を募っています。松岡さん、相原さん、宮崎さんに連絡下さい。

・次回、5/21はグループ走(比較的緩いグループ走)を行う予定です。
 黒木さんにディレクションしていただく予定です。
 

〔5/7 海の公園記録会の報告です〕

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月12日(金)10時30分42秒
返信・引用
  5月第1週の日曜日早朝、連休もいよいよ最終日を迎え あの喧騒に包まれた
海の公園は平生の静かさに戻りつつありました。
5Km記録会には20+数名 数多くの仲間が参加しました。
タイム結果は次の通りです  (曇り 気温19.85度、湿度89%  横浜午前6時)

   (敬称略)
村本   18:59
滝口   19:13
相原   20:40
黒木   21:03
松岡   21:06
廣瀬   21:26
小川   22:50
海野   23:16
河名   23:24
的場   23:31
寿    23:40
渋谷   24:33
佐野   24:49
熊本   26:00
海野優  26:33
魚住   26:48
新山   26:56
熊谷   28:54
坪野   29:40
横山   31:30
林    完走
斉田   参加
佐藤真  参加
須藤   参加
奈良橋  参加
宮崎   参加
門馬   参加


5Km記録計測に続いて全員でジョグした後は、黒木さんにストレッチリーダーをお願いしました。

〔大会報告〕
1. 5/3に行われた横浜駅伝。今まで最多の4チーム28名が参加選手。
 2か月前から主幹事として奮闘していただいた相原さんありがとうございました。
  横浜金沢走友会メンバーの皆さんの数多くのチームワークに感謝します。

2.5/6 第26回記念東京マスターズ混成五種競技大会(於 八王子上上柚木競技場)に参加された黒木さんからの報告。
 200m、1500m、走り幅跳び、やり投げ、円盤投げの5種競技に活躍です

〔連絡事項〕
・恒例の夏のバーベキュー大会、今年は8/6(日) 記録会の後に行ないます。
 幹事は相原さんにお願いしました。BBQ会場の予約はじめ、皆さんのご協力
 よろしくお願いします。
 

4/30 海の公園SUNDAY10の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月 6日(土)09時36分15秒
返信・引用
  ゴールデンウィークがスタートしています。
4月最終の日曜日30日早朝、

前日の土曜日は三浦半島-湘南国際村へのトレイルを行ない、
心地よい筋肉痛を抱えながらの仲間達も数多くいたようです。
32名の仲間が海の公園に集まりました。

海の公園には潮干狩りを楽しみに多くの観光客が集まり始めていました。
観光客との接触事故をおこすことの無いよう、気配り走行を確認しました。

林スターターによる合図でSUNDAY10を開始。

SUNDAY10(10K)の結果は次の通りです
   (敬称略)
滝口   39:33
廣瀬    42:01
田嶋   42:21
黒子   42:52
黒田   43:35
黒木   46:56
海野   48:08
渋谷   53:31
寿     54:19
尾崎   54:27
掛札   54:28
小川剛  54:29
白木   54:30
小屋   54:55
魚住   55:51
板垣   59:45
村本   5周
奈良橋  完走
相原    3周
佐藤   3周
高橋   3周
熊谷   2.5周
鈴木昭  2.5周
嶋海里  2周
嶋    2周
田村   2周
林    2周
坪野   2周
廣瀬健  1周
熊本   参加
斉田   walking
柳    walking

走った後は廣瀬さんにストレッチのリーダー役をしていただきました。
ありがとうございました。
写真は林さんと熊さんで撮影しました。

〔大会参加報告〕
・先週4/22-23三ッ沢競技場で行われたマスターズ陸上(Field&Track1500.5000)に参加された皆さんから
レース報告を伺いました。
滝口さんは1500mを4:43:13、部門(50~54歳男子)1位でこれは大会記録更新という快挙です。
おめでとうございます!

・親子走を中心に連戦優勝している高橋さんから躍進続ける息子さんとの走りを語ってもらいました。

〔連絡事項〕
5/3 横浜駅伝に向けて幹事の相原さんが最強1チームと実力バランスを考慮して
考え抜いた3チーム合計4チームの編成。
緊張が高まる中、発表の時間を迎えました。
発表を受けて、早速各チームで結団。
その後に、各リーダー達がレースに臨む心意気を表明しました。
30名近い参加者の結集。当日、会場陣地準備の様子、集合と移動の詳細説明がありました。
 

ご案内: 集合時間の件

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月 5日(金)21時22分38秒
返信・引用
  5月になりました
海の公園 集合時間はAm6:30です!
ラジオ体操が終了次第 スタートします
 

5/3横浜駅伝の速報!!

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 5月 4日(木)21時52分39秒
返信・引用 編集済
  今年は横浜金沢走友会過去最多4チームを結成し、賑やかで盛り上がりの駅伝でした。
選手の皆さん、おつかれさまでした 素晴らしい成績です。
各チームで集計していただいた結果速報を掲載します。

〔横浜金沢走友会 S team No.112〕一般23位     @Km
①区  10km  村本    38:09    38:09    3:49
②区  3km 宮崎     11:49   49:58    3:56
③区  5km 掛札    19:03  1:09:01    3:49
④区  8km 黒田    32:19   1:41:20    4:02
⑤区  3km 高橋    11:20  1:52:40    3:47
⑥区  5km  天野     19:05   2:11:45    3:49
⑦区 8.195km相原      31:08   2:42:52    3:48

〔横浜金沢走友会 A team No.110〕一般   @Km
①区  10km  小川    46:29    46:29    4:39
②区  3km 神山    15:39  1:02:08    5:13
③区  5km 渋谷    24:17  1:26:25    4:51
④区  8km 寿     40:19   2:06:44    5:02
⑤区  3km 時井麗   15:32  2:21:16    5:11
⑥区  5km  時井修   21:28    2:42:44    4:18
⑦区 8.195km門馬      38:23   3:21:07    4:41

〔横浜金沢走友会 B team No.111〕一般   @Km
①区  10km  尾崎    41:32    41:32    4:09
②区  3km 魚住    14:54    56:26    4:58
③区  5km 熊谷    26:46  1:23:12    5:21
④区  8km 田村    36:57    2:00:09    4:37
⑤区  3km 新山    15:59    2:16:08    5:20
⑥区  5km  黒木    21:53   2:38:01    4:23
⑦区 8.195km河名      39:32   3:17:33    4:49

〔横浜金沢走友会 Cteam No.345〕一般   @Km
①区  10km  白木    41:44    41:44    4:10
②区  3km 坪野    16:37    58:21    5:32
③区  5km 小屋    24:32  1:22:53    4:54
④区  8km 林      36:15    1:59:08    4:32
⑤区  3km 奈良橋    16:37    2:15:45    5:32
⑥区  5km  海野優   26:07   2:41:52    5:13
⑦区 8.195km海野真     38:15   3:20:07    4:40
 

横浜駅伝のお知らせ

 投稿者:こういち  投稿日:2017年 4月30日(日)20時21分26秒
返信・引用
  5/3(祝)横浜駅伝がいよいよ近づいてきました。当日の行程をお知らせします
〔集合〕金沢文庫駅   7:20   改札口
〔移動〕金沢文庫発   7:31  前から2両目最前乗り口
     ↓ (京急/特急 品川行)
    上大岡経由7:40
     ↓
    横浜着  7:48
      北口通路を通って東急に乗り換え
    横浜発  7:57
     ↓ (東急/ 特急飯能行)
    菊名乗換発8:05
          ↓  (東急/ 各駅渋谷行)
    綱島着  8:09
     ↓ (横浜寄りの改札出て左手方向で待つ、
    改札口廻りは大変混んでいます。旗を目安に)
    会場着 8:30
〔現地〕
  所連絡      8:30
  受付       8:50
  集合写真     9:00
  アップ      9:10
  駅伝スタート   10:00
  懇親会スタート  14:00
  終了       16:00

〔お知らせ〕
1.乗り遅れたりした方はFacebookイベント、メールor電話(熊さん)連絡の上、
   [会場]港北区樽前公園(鶴見川ランニングコース・綱島駅下車徒歩10分)に向かってください。
コース沿いに横浜金沢走友会の旗を掲げます。

2.会費など
 ①参加費(2,000円)・懇親会費(1,000円・自由参加)は当日徴収します
 加えまして
 ②年会費未払いの方は会費1,000円
 です。

3.駅伝ウェアは横浜金沢走友会のTシャツ又はランシャツにて(応援リザーブの方もご持参下さい)

4.ブルーシート・レジャーシートお持ちの方、ご持参下さい。会で1枚大きいブルーシートを用意しますが、28名の大人数のため、若干不足が見込まれます。

5.応援・懇親場所を取り先発隊は、
金沢文庫発 6:06(先頭車両)→上大岡 6:13→横浜発 6:29
で向かいます。
 

5/3横浜駅伝設定タイム

 投稿者:ウミノ  投稿日:2017年 4月30日(日)15時31分8秒
返信・引用
  各チームの設定タイムを作成しました。ご参考まで。
 

4/23 SUNDAY10の報告です

 投稿者:熊さん  投稿日:2017年 4月28日(金)13時48分37秒
返信・引用
  23日早朝、春が足早に進んでいます。
海の公園で潮干狩り楽しむ来場者が増えてきました。連休も近づいてきました。
林さんの発声でSUNDAY10(10K)をスタート。結果は次の通りです(敬称略)

相原    39:55
田嶋   42:24
黒田      42:48
白木   42:54
田畑   46:04
林    46:30
田村   47:43
佐野   50:42
門馬   51:04
寿    52:51
小屋   54:28
鈴木昭  62:38
小川剛  63:25
熊谷   63:25
熊本   完走
新山   4周
坪野   2周
嶋    参加
嶋海里  参加
斉田   参加
板垣   参加
海野優  参加
奈良橋  参加
宮崎   参加
松岡   参加

走った後は寿さんにストレッチリーダーをしていただきました。

〔大会レポート〕
①4/16「かすみがうらマラソン2017」を走った方からの報告を。
 気温17.9度、湿度61.5%.気象条件との戦いでもあった今年のレース。
 ゴール後に痙攣した脚で苦悶していたところ、献身的に助けていただき多謝多謝の
 話、事前に手配していたグリーン車で帰り車内は懇親車等々、レースの記録を
 超える道中記録を今年も書き換えたようです。おつかれさまでした
②4/22~4/23「横浜市民マスターズ」
 最強のメンバーで臨んだ今年のマスターズ。土曜は5000m。この日これから
 三ッ沢に向かう松岡さん。皆さんにトラック走の感想を伺いました。

〔連絡事項〕
①走友会Tシャツが納品となり、申込のあった方へこの日お渡しできると優香さん。
②相原さんから5/3の横浜駅伝で、選手枠1名分発生とのこと。林さんに加わっていただくことになりました。
 

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