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(無題)

 投稿者：児玉　大紀  投稿日：2007年 4月16日(月)08時38分36秒
  武さん

自分はベンチプレスしかしませんよ。 		 

(無題)

 投稿者：武  投稿日：2007年 4月15日(日)14時40分12秒
  お久ぶりです武です。児玉さんはベンチの重量をＵＰする為、他のトレーニングをされてますよね、何のトレーニングされてますか？僕はダンベルベンチとライングエクステンションとナローベンチを行ってます。  

(無題)

 投稿者：児玉　大紀  投稿日：2007年 4月11日(水)17時19分54秒
  ドラゴンさん
お互い目標に向かって頑張りましょう！！

政之さん
ベンチシャツがきつすぎます。

ベンチプレスが好きな男さん
週に５回ぐらいみんな着てますよ。
２００は頑張れば挙がりますよ！！

ルイジーさん
鍛錬のシャフトでも問題ないですよ。
グリップがすべるのは押す方向が悪いですよ。

まえだ技研さん
また遊びましょう！！ 		 

(無題)

 投稿者：まえだ技研  投稿日：2007年 3月28日(水)13時30分22秒
  ひさしぶり。元気かい？　またジムいきたいです。前田しんすけ　鳳信一郎  

ローレット加工

 投稿者：ルイジー  投稿日：2007年 3月21日(水)22時35分49秒
  ジムでは鍛錬のシャフトって使用していますか？
僕はIVANKOのパワーリフティングシャフト（黒）のようなきつめのローレット加工がいいのですが、鍛錬のシャフトはどのくらいのローレットかを知りたいです。
きつめのがいいのは、ベンチプレスを専門的にトレーニングを行いたいので、ローレット加工がゆるいとグリップが滑り、いいトレーニングができないので、気になっています。 		 

お聞きしたいのですが

 投稿者：ベンチプレスが好きな男  投稿日：2007年 3月19日(月)19時53分17秒
  今、ベンチプレスが凄く好きで１７歳でベンチプレスが６５キロくらい上がるんですが、目標は２００キロです。K'sジムは週何回くらい行ってどんな練習をしてるのですか？K'sジムに一度行ってみたいです。２００キロとかは短期間では可能ですか？  

ベンチシャツ

 投稿者：政之  投稿日：2007年 3月15日(木)18時35分12秒
  ベンチシャツを詰めて着るときつくて肩甲骨が寄せれずべた寝になってしまうのですが詰め方が悪いのかな？胸は詰めずに腕を袖口から根本まで詰めてるのですが・・・  

ありがとうございます。

 投稿者：ドラゴン  投稿日：2007年 3月14日(水)12時44分59秒
  そういってもらえるとなんだか自信が沸いてきます。今は5月の大会に向けてピーキングに突入したところです！前回の大会の公式記録では1発目失敗で125キロでしたので、今回は135キロ目指して頑張ります！！！！因みに北海道苫小牧の大会です。これを見ている出場者の皆さん頑張りましょう！！  

(無題)

 投稿者：児玉　大紀  投稿日：2007年 3月13日(火)22時42分51秒
  ドラゴンさん

まだまだこれからですよ！！
お互い頑張りましょう！！！！！ 		 

今39歳なのですが。

 投稿者：ドラゴン  投稿日：2007年 3月13日(火)14時37分22秒
  ベンチ始めて2年になるのですが、やっと140キロ挙がるようになりました。大会も2度ほど出てるんですが、出来れば180キロまで挙げたいななどと年甲斐もなく模索しております。無謀でしょうか・・・？  
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