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はじめまして

 投稿者：古井  投稿日：2007年 7月17日(火)21時33分34秒 		　 通報
  児玉さんはじめまして。児玉さんに質問なんですけど、
自分は、5年くらいベンチプレスをやり続けているんですけど、
このごろ重量が伸びません・・・児玉さんは、どのようにトレーニングを
されているのかできれば教えてください。
また、ベンチプレスは、毎日おこなったほうが良いでしょうか？ 		 
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